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省时、省钱、又自在 夜滑渐成京城雪友新宠 

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▌ 集合地点 时间 费用

16:00｜地铁东直门站（以出发前一天集合信息为准）

每周五、六、日 及节假日固定发团  活动费用  218/人

➤费用包含

1）交通：北京出发往返空调巴士包车费用；

2）雪票：雪场门票及夜场滑雪票 （包含雪板、雪鞋、雪仗、魔毯、缆车使用费，雪道开放以景区实际规定为准）；

3）领队：优秀户外领队带队；

4）保险：赠送意外保险，以报名时提交的身份信息为准！

（注：滑雪属于高危户外运动，风险系数较高！如发生意外，本俱乐部协助保险理赔，保险公司免赔部分及额外花费需要由个人承担，请报名前知悉。）

➤费用不含

1）餐饮：本活动不含餐，请自理（雪场内有各种美食）；

2）装备租赁（自愿）：雪服40元、头盔+风镜50元、小乌龟护具50元，更衣柜25元（以雪场实际规定为准）；雪具押金300元（现金，无损退还）；

3）其它：费用包含以外的自主费用自理，不含税费。

▌ 行程安排

16:00｜指定地铁站集合出发，一路欢歌笑语；

17.30｜到达【渔阳国际滑雪场】。我们欣赏这里国家4A级景区青龙山的冬日风光，滑雪的朋友尽情体验雪上的速度与激情。

中午时分，我们在滑雪场自行解决午餐。餐厅提供丰富的各种特色地方菜系，粤菜、川菜、湘菜、上海菜、东北吉菜、大连海鲜、日本料理及各地美食风味以满足顾客不同的餐饮需求。

下午继续在滑雪场游玩，滑累了还能享受娱雪戏雪的乐趣，就地来一场雪地里的追逐玩闹。

21:00｜归还雪具后，集合返程；

22:00｜到达出发地解散。

注：以上行程时间仅供参考，受天气、交通、客流、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。

渔阳国际滑雪场已建成高、中、初级道12条，并配备了缆车2条，大小拖牵6条，魔毯3条。同时也为单板滑雪爱好者打造了全国首家封闭式单板公园，公园内设有难度不同的BOX配合极具韵律的波浪道、富有挑战的单板墙、趣味十足的U型槽和梯形跳台，呈现出变幻无穷的玩法。

渔阳国际滑雪场隶属于北京渔阳国际滑雪有限公司，坐落在风景秀美的京东绿都平谷，国家4A级景区青龙山，距北京仅60多公里，京平高速40分钟到达，交通便利，风景宜人。

15000平米的绿色生态餐厅可同时接待2000人就餐，餐厅设有110个包间和一个可同时容纳500人的快餐厅，分别用绿色植物，青砖等形成围墙相间隔，风格各异的设计构成了整个餐厅独特的风景，并集中体现传统艺术与现代艺术文明的和谐统一。

餐厅提供丰富的各种特色地方菜系，粤菜、川菜、湘菜、上海菜、东北吉菜、大连海鲜、日本料理及各地美食风味以满足顾客不同的餐饮需求。“阳光驿站”美食广场可提供各式冷热饮品，各地风味美食小吃、中西简餐、快餐、烧烤等多样化的餐饮服务，让大家在广场小憩之余，又能景色与美味兼收，别有一番情趣。

▊ 滑雪小教程
1.在平坡上站立：抬头挺胸，目光平视前方，身体重心向前，微微下蹲。
2.在斜坡上站立：让滑雪板与雪坡保持垂直方向，然后用雪板的板刃卡住雪面。
3.滑雪的基本姿势：上身放松，身体重心向前，向下压膝盖，弯曲小腿向前顶住滑雪靴，目视前方，滑雪杖向后外侧。
4.刹车：滑雪板呈八字形，膝盖内扣，身体重心放在两脚之间靠前的位置，用滑雪板的内刃卡住雪面。

5.滑降：双脚呈八字形，两膝稍弯，身体重心在两板之间，两个雪板的板刃卡住雪面。

6.转弯：依靠身体重心向一侧板移动，或者加大一侧雪板的蹬雪力量来改变滑行方向，向左转时，把重心放在身体左侧。

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